Välkommen in i min värld =) Här får du följa min vardag fylld av träning, hälsa, tips och mer därtill!Jag som driver denna blogg heter Emelie och vill ge dig tips och motivation till att dra dig upp ur soffan och iväg till gymmet/träningen :) Häng på vet jag!

TRÄNING FÖR VECKA 14
Måndag: Promenad
Tisdag: Step 1 timme
Onsdag: Skiv/Indoor 75 min?
Torsdag: Flex/Intervall
Fredag: Vila
Lördag: Vila/prome/löp?
Söndag: Skiv/Intervall 75 min




















Design by: Josefin

21 augusti 2011

Heeej!
Ätit upp min frukost och ska bara göra iordning mig för spåret. Blir en runda idag också för jag jobbar kväll så kan inte gå på passet som finns. Gör min sista dag idag på jobbet. Känns lite trist nu när man kommit in i gänget igen men men...
Nä får jag lägga på en rem så jag kommer ut snart =)
2011-08-21 @ 10:51:49 Träning/motion Permalink

Kommentarer
Postat av: Jannica

Du kanske blir inringd :):)

2011-08-21 @ 12:14:13
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0