Tjeeena!
Det var ett tag sen. Allt bra med er?? Med mig är det fint. Det går lite segt med bloggandet för tillfället men det är på grund av andra saker som sker i livet och då hamnar tyvärr bloggen i skymundan. Men jag ska försöka bättra mig!! Yes i will!!

Börjar få lite smått ångest för snart ska man i bikinin och visa sig för halva sverige och jag känner mig inte nöjd än och har inte nått mitt mål heller för den delen. Men jag ska det!! Jag både vill och måste för min egen del. Att jag äntligen klarar av något. Jag har 1,5 kilo kvar och jag har inte ställt mig på vågen på jätte länge så jag vet inte vad den kommer att visa. Den får inte visa att jag gått något...då blir jag jävligt deppig. Får ta och göra det snart, fast inte än för det har blivit FÖR mycket av det goda nu och allt pga påskhelgen. Den har förstört det lite för mig men jag hittar snart tillbaks. Motivationen är iaf på topp!!

Tränade Medel station i torsdag. Bra och tungt pass. Man kör jympa först i tjugo minuter och sen delas man i grupper och cirkulerar runt på stationer som är både styrka och kondition sen avslutas det med jympa och slutspurt. Mmm riktigt bra.

Imorgon blir det antingen en löprunda på minst 5 kilometer eller Skivstång med Intervall kondition i slutet. Jag har lite beslutsångest på vilket jag ska gör. Vilket Ilandsproblem jag har..haha=) Får bestämma mig över dagen. Ni lär märka vilket det blir eftersom jag brukar skriva vad jag tränar.




Ha en toppen mysig valborg!

God natt och dröm sött önskar jag er=)

Förutom att jag bara älskar Bridge har jag även en annan favorit, nämligen Krokfanter. Det är skumraketer med choklad överdraget med strössel. De är billiga 10 kronor per påse och det bästa av allt de är kalorisnåla=)
En bit krokofant innehåller endast 21 kalorier. Hela påsen cirka 231-251 kalorier och det beror på att jag har märkt att det innehåller olika många krokofanter i påsen.
Det är inte ofta man kan äta upp en hel påse utan att komma över 300 kalorier men med dessa kan du det
utan att få för dåligt samvete=)
Går du och kör ett step pass förbränner du cirka 425 kalorier beroende på intensiteten. Hela påsens
innehåll är förbrännt plus lite till. Kan ju inte bli bättre! Om man vill unna sig ibland
tycker jag dessa passar utmärkt om man som jag vill spara in på kalorierna
på helgernas alla mysstunder!!

...önskar jag er!

God morgon på er denna skärtorsdag!
Jag ska strax ta mig bort till slottsskogen och gå en powerwalk med en kompis, blir väl cirka en timmes promenad. Efter det ska vi picknicka i skogen, blir frukost för min del då. Jag har med mig massor med gottit=) Kan visa sen om det blir någon bra bild.





Efter detta åker jag direkt till Friskis och kör ett Indoorpass. Tar två flugor i en smäll när jag ändå är nere i stan! Vi drar hem sen i eftermiddag och ville hinna med ett pass innan vi åker hem. Super detta!



Nä måste jag springa....=)

Ska strax bege mig iväg till gymmet för ett pass med min sambo. Jag tar nog en promenad dit. Blir bra som extra uppvärmning. Tar ca tjugo minuter dit och nu äntligen tittar solen fram igen så det blir nice i vädret. Rensa lite tankar samtidigt...sköönt!

Undra vad vi ska köra för övningar idag? jag gillar att köra hela kroppen så hoppas på det=) plus kondition då såklart. Vi får se om vi hörs något efter...jag kanske är helt död efter gympasset.

I sånna fall hörs vi imorgon bitti. Ska upp tidigt och powerwalka med en kompis i slottskogen, äta frukost ihop och sen tar jag ett träningspass direkt efter eftersom jag redan är i stan och påklädd! Super två flugor i en smäll=)
Ha en fortsatt trevlig onsdagskväll! (nu ska jag iväg för att svettas lite=)

Den här bilden är ju helt sjuk! Tror att många tjejer/kvinnor ser sig så när de tittar på sig själva i spegeln, till å med jag kan jag erkänna. Man borde förbjuda speglar. De riktigt farliga speglarna är de som sitter i provrummen tycker jag. Man ser alltid större ut i dem. Tänk vad de kan påverka dig/jag, att så vill jag verkligen inte se ut och så kämpar man lite till med sin viktnedgång. Både dåligt och bra.

För de som verkligen behöver gå ner är det ju bra att man får en bild på hur jag verkligen ser ut, många av dem undviker speglar och fortsätter i samma spår som förut, de behöver vakna upp och ta en titt! men sen finns det de tjejer som borde undvika speglar, jag tänker på de som redan kommit så långt som bilden visar, de som i sin hjärna är TWISTED. Ursch där vill jag inte hamna!!!! Nä jag vill ha en snygg vältränad kropp, där det finns muskler som är finslipade. Man kan faktiskt vara normal men ändå smal. Det går faktiskt!! Men det kräver mycket träning och rätt mat.

Jag provar oftast inte kläder i affärerna pga speglarna i provrummen. Nä jag provar hemma istället i min spegel som inte förvränger min syn på mig själv. Passar inte kläderna går jag bara å lämnar tillbaks. No big deal liksom. Men man ser hur ens självbild kan förvrängas av alla ideal som vi känner en press att följa för att passa in. Jag gör det också men inte så extremt som tjejen på bilden antagligen känner. Jag hoppas att man är såpass stark i sig själv så att man vet när man ska sluta!!! Lättare sagt, än gjort...

(bild lånad från google)

Tänkte så här inför påsktider att grönt nagellack passar fint så det blev det. Det är en ganska stark metalicgrön färg men riktigt fräsch tycker jag. Pimpa på med lite blommor också. Tänk på att om du vill att stickersen ska sitta på ett tag pensla med genomskinligt lack över. Brukar sitta längre då.

en metallik nyans i solen...



...och nästintill neongrön nyans i vanligt ljus...



...pimpat tummarna och ringfingrarna med små söta blommor=)