Vilket håret också gör :) Kan snart säga att jag har långt hår igen!
När det var nyklippt, dock är det lockigt men det har inte så stor påverkan på längden:


Idag ett halv år efter:


Det kanske inte syns riktigt på bilderna men på ett halv år har det vuxit mellan 10-15 centimeter vilket är ganska mycket. It feels good!!
Väx, väx, väx!!
Kanske beror det på att jag dels bytt ut alla skitprodukter som hämmar håret att få näring och växa och dels kan det beror på att jag äter Silicea. Måste köpa nya för mina är slut.



Nä nu ska jag bege mig till syster en sväng. Får se vad som sker, har ju redan varit på en löptur som gick bra så kanske det blir en promenad också. Röra på mig är det bästa jag vet!! Vi har inga planer mer än att hänga och umgås :)

Ha en bra fredag!!!

Har mina fantastiska produkter kommit från NuSkin!!
Inga mer kemikalier eller djurfett i mitt hår eller hud! Lycka :)

Tjolahoo!!
Jisses detta år börjar med väldans fart med allt känns det som. Mycket tankar och ideér bollar jag med just nu. Ett större projekt som snart drar igång och mindre små kring träning och hälsa. Ett mål till som jag har är att springa Vårruset i gbg i Maj, visseligen är det inte mer än 5 kilometer men för mig som inte är en löperska är det en utmaning som detta år ska klaras av att springa hela, INTE GÅ Emelie!! :)

Det var en av ideérna men många fler finns och kommer snynas här inom kort tid. Annars idag har jag haft lite jobbmöten, haft susilunch (jävlar vad god och billig, Super Susi i gbg) och tränat första step passet i år.
Grymt bra!!!

På tal om annat...Vad är skönhet för er?? hur mycket är du villig att lägga ner pengar kring produkter som säger vice versa? Och om det fanns något som inte inkluderade ingrepp för att bevara ungdomlighet skulle du satsa på det då??
För mig betyder att se ung ut väldigt mycket eller ska jag säga så här istället, att bromsa min hud från att åldras är viktigt men med produkter som innehåller topp kvalitet. Det finns fyra saker till ett lycklig kropp, sömn, träning, mat och hudvårdsprodukter. Finner du en balans och saker som fungerar för dig utifrån dessa fyra punkter finns chansen att reducera din ålder.
För vem vill inte se 10 år yngre när man närmar sig fyrtio-femtio??
Det vill jag iaf, NuSkin för life!!

Något som jag hoppas Mr T kommer med i sin julklapps säck :)

~~ För min konditionsträning, en pulsklocka av något slag ~~



~~ I klädväg, från Ginatricot ~~







~~ För benen, ett Byxor från Saint Tropez butik ~~
Hittade tyvärr inte någon bild på dem, men de är ur snygga!

~~ På fingret, en Fjäderring från Thomas Sabo ~~


Är den inte lovely?? :)

Att mixa sin egen ansiktsmask är både billigt och naturligt :P

Gå bananas
Banan funkar fint mot torr hud.

Du behöver:
1 banan
4 msk smulade havregryn
2 msk honung
några droppar vatten

Mosa banan i en skål tillsammans med de smulade havregrynen och honungen. Droppa i några droppar vatten för lite lösare konsistens. Smörj in ansiktet, undvik ögonen och låt verka i tio minuter.

Skölj och torka rent! Klart!!

~~ Svarta knalliga med blommor ~~

Jag älskar verkligen dessa linnen. De är från märket SOC, du hittar dem hos STADIUM och finns i massor olika färgkombinationer. Sjukt snygga träningslinnen som håller och mycket prisvärda 99 kronor styck!
Skynda, Fynda säger jag bara!!!! =)



Blev en ny vattenflaska oxå. Min smakar och luktar skit, typ mögel så tyckte det var dags för en ny.
Gillar ju färg när man tränar så fick bli en snorgrön en =)



Eftersom jag ska iväg nästa vecka på Hajk med klassen, (Herrrreguuud hur ska det gå??? jaja...skit i småkrypen..phuu!! Tur det bara är ett dygn) var nästan kravet att man hade regnkläder och ja..det hade ju inte jag!=/ Så jag fynda ett där också. Prisvärt och snyggt, enligt mig då så klart.
Men detta kan jag ha hur länge som helst och jag kommer även behöva ett inom förskolans värld sen när jag jobbar. Där är man ute i alla väder =)



Slutligen tog jag en sväng till Gina också. Där fann jag dessa. En tuff döskalle och ursööööta små ugglor =)
Syns inte lika bra på bilden men dem är jätte fina!



(Nu blir det INTE mer shopping för mig på väldigt läääänge. Får se hur det går. Eftersom man inte unnar sig saker i munnen, vilket är mycket bra, så gillar jag att unna mig saker i handen, förstår ni??
Detta peppar mig att fortsätta. Att kunna unna sig ett snyggt träningslinne som man stolt vill visa upp sig i för att det sitter snyggt på en, ger mig motivation. Och resultat som jag ser genom kläder/mindre stl ger mig motivation att fortsätta. För det är ingen lätt jävla uppgift att hålla sin kropp i trim!!)

Bevis på att en stegräknare nu sitter på dygnet runt =)



Se upp i löparspåret för nu kommer jag med mina nya löparskor =) Härlig färg och uttagna efter mina fötter och hur jag sätter ner mina steg när jag springer. Rekomenderar verkligen Löplabbet om man vill få ut något för pengarna och få hjälp att hitta rätt skor för just dig!!!!

God morgon!
Skriver bara lite snabbt ett inlägg då jag är på väg för att fixa till håret.
Blir slingning och ev klippa oxå. Skönt att bli lite ompysslad och fin till midsommar=)
Vi hörs senare!

Jag gillar att belöna mig själv genom kläder istället för mat och BAJS (godis,kakor,bullar mm). Tycker det är mycket roligare att få något som består och syns istället för saker som försvinner (mat) och lägger sig på fel platser (på kroppen) =/
Igår var ju jag framme och fika med en kompis och då tog jag en snabb sväng till Ginatricot. Där kan man alltid finna något roligt och det gjorde jag.
Dessa tre söta trosor. Fanns massvis med olika motiv och färger 3 för 99 kronor. Som hittat!!!



Sen blev det dessa två linnen för 129 kronor styck. De är mönstrade med lite genomskinligt. Passar
utmärkt till mina nya shorts också=)

Är nu tillbaks efter att ha promenerat på stan i några timmar. Hittade lite saker, en mp3 spelare som jag nämnde förut, ett par bikini trosor och ett data fodral. Var egentligen bara ute efter mp3 men de andra sakerna kom på köpet liksom.

en smart liten mp3 som man kan sätta fast med klämman i bak på mp3 på linneskanten och äntligen
ett datafodral till min dator som jag fick i våras



åhh de är så fina. Hade egentligen velat haft bikiniöverdelen i detta mönster och färg men den blev snabbt populär och tog slut fort. Så jag får nöja mig med trosorna men kan ju kombinera dessa till en svart bikinitopp. Desutom passar din till min tattoo som oxå innehåller inslag av just den lila färgen som är på dessa=)
Blir super läckert nu till sommaren!!!=)

Vill bara påminna alla underbara snygga tjejer och killar att INTE glömma att smörja in sig nu när solen är framme och man vill steka sig brun=) Otroligt viktigt att skydda sig från solens strålar då dessa egentligen inte är bra för oss människor. Men det är ju så ofantligt gött att få sola och känna sig så där härligt sommarbrun eller hur?? =)

Visste ni att det är UVB-strålarna från solen som gör dig brun? När huden bildar pigmentet melanin (som också kan bli en cancerform melanin melanom, ursch det vill vi inte ha!!!), för att skydda sig mot UVB-strålarna, blir din hud brun. UVA-strålarna däremot tränger djupare ner i huden. De ger ingen solbränna men påskyndar hudens åldrande och uppkomsten för hudcancer. 



Så TÄNK på att när du köper solskyddscrem att välja en som skyddar både mot UVA och UVB för att hjälpa din hud att bli skyddad mot cancer, brännskador och rynkor. Men välj också en med hög faktor. Jag vet nu tänker säkert alla, då blir man ju inte brun ju???
Men det blir du, visst det kan lite längre tid MEN du slipper bränna din hud som INTE är bra!!! och
att inte skydda sig föråldrar din hud avsevärt mycket. Tänk på det när du steker och inte
har smörjt in dig!! Vem vill åldrars i förtur?? INTE jag iaf!!!!

Jag kör alltid på 20 och uppåt. Men glöm inte läppar och näsa som också är utsatta för solen! När jag är utomlands har jag alltid med mig en med solfaktor 30 för områden som är känsligare för solen och där huden är tunnare. Exempelvis hårbotten och under/runt brösten om man kör med en trekantsbikini. Bra att tänka på=)



(Dessa kör jag med nu förtillfället. Bra att ha en after sun lotion för att hjälpa och bygga upp hud och bränna)

Att mixa sin egen ansiktsmask är både billigt och naturligt :P

Gå bananas
Banan funkar fint mot torr hud.

Du behöver:
1 banan
4 msk smulade havregryn
2 msk honung
några droppar vatten

Mosa banan i en skål tillsammans med de smulade havregrynen och honungen. Droppa i några droppar vatten för lite lösare konsistens. Smörj in ansiktet, undvik ögonen och låt verka i tio minuter.

Skölj och torka rent! Klart!!

Köpte dessa för två dagar sen. De är så snygga och blir perfekta till sommarens alla varma dagar. De är nyinkommna på DINSKO då jag köpte dem så vill man själv ha dem får man nog snabba på. Kan tippa på att de blir ganska populära fort så skynda att fynda!=)



(299:-)



So nice=)