Bloggen byter namn!
Datum: 2014-10-17 Klockslag: 09:38:28
Hej mina få läsare!
Har under en lång tid funderat på att flytta min blogg eller ändra namn och nu
har jag gjort det. Kommer inte blogga mer på denna adress längre, utan min blogg kommer att flytta till detta namn lovelifeandexercise.blogg.se 👈
Men den är inte klar än med sitt utseende så ha tålamod. Det kommer!
Tyck och tänk!
Hittills har 0 personer kommenterat
Hittills har 0 personer kommenterat
MellisMuffins
Datum: 2014-10-16 Klockslag: 20:19:59
Idag har jag och barnen på mitt arbete bakat dessa smarriga och hälsosamma MellisMuffins👇
till mellanmålet. De finns ju så mycket mer än bara smörgås, smörgås och smörgås att äta för barnen.
Förstår inte maten i förskolan, att vi fortfarande är kvar i smörgåslandet på mellanmålet?!
Om vi inte försöker förändra i tid hur ska då barnen få kunskap om att de finns andra allternativ än att leva på smörgås?
Bröd är en bov av allt sockerätande och dolt socker som vi inte vet om när vi köper brödet. Det är inte bara vitt socker som gömmer sig, även majsstärkelse, glukosfruktos mfl påverkar vikt och blodsocker. Inte
konstigt att vi människor påverkas att köpa mer, det blir ett sug!
Våra muffins blev en succé bland barnen, till och med så att recept efterfrågades. Dessa är nötfria, glutenfria och laktosfria. Så alla kan äta njuta av dessa goingar!
Har även PW en timme ikväll med, skönt att få frisk luft och rensa lite tankar.
#lovelifeandexercise ❤️
Tyck och tänk!
Hittills har 0 personer kommenterat
Hittills har 0 personer kommenterat
Stöd bröstcancerfonden!
Datum: 2014-10-16 Klockslag: 08:49:21
Glöm inte stödja oss bröstbärande kvinnor! Mer pengar till forskningen! 👍🎀
Tyck och tänk!
Hittills har 0 personer kommenterat
Hittills har 0 personer kommenterat
Bananpannkakshelg
Datum: 2014-10-13 Klockslag: 13:49:23
I helgen har vi firat min syster och blev då bjudna på bananpannkakor alà Paleo. Himla bra nu när jag försöker äta så. De var himla goda och det var mysigt att träffa alla och få familjemys ❤️
Nu är jag en liten bit på väg mot mina mål. Tog de första steget igår och de känns så jävla bra att jag äntligen vågar ge mig ut och prova. Vad kan hända? Inget mer än att det skiter sig eller hur?!
Crazybeatiful😱😂
Har du inte en träningskompis så skaffa dig en! Den bästa motivationen ever!!
#lovelifeandexercise
kisses
Tyck och tänk!
Hittills har 0 personer kommenterat
Hittills har 0 personer kommenterat
Chiagröt/pudding
Datum: 2014-10-09 Klockslag: 20:08:58
Mmm....så gott och bra för din kropp! Ett komplement till min hallonyoghurt till frukost.
Mycket enkel att göra och du kan göra till flera portioner på samma gång.
Himla bra tycker jag 👍😄
Till 2 portioner behöver du:
3 msk chiafrön
1,5 dl creamy kokosmjölk
1 tsk vaniljpulver (om du vill)
Blanda allt i en skål. Ställ i kylen. Rör om efter ett par timmar och låt stå i kylen över natten. Ska du äta den imorgon måste du göra den NU, dagen innan.
Lycka till!
#lovelifeandexercise
Tyck och tänk!
Hittills har 0 personer kommenterat
Hittills har 0 personer kommenterat
Helgen i bilder!
Datum: 2014-10-06 Klockslag: 17:56:19
Hej på er alla!
Tror ni att vi har haft de bra? Då tror ni rätt! Vi har haft en underbar och svettig helg med Annika Sjöö, Karin Rosell och alla de andra som var med på detta event!
De har varit mycket roligt och givande, om inte annat avkopplande och rofyllt att bara ha behövt bry sig om sig själv och min syster.
Här står vi och förbereder oss för tabata passet med Annika. Vi är nervösa och spända på vad som komma skall. Dock blev passet ute som ni ser på bilden under för vi fick inte plats! :)
men de var himla skönt att träna ute så de blev en hitt ändå.
Vi fick även en föreläsning av Annika som var givande. Mycket att tänka på vad man stoppar i sig och vad för mål man har med sin träning.
Jag vet mina mål med min hälsa och träning. Vet du dina?
Bjussar på en hårbild med 😄
Vi startade dagen med yoga 08:00 med Karin som är ägare av de fina stället Skalkarike.se
Så skönt att bara få koppla av och finnas i nuet.
Vi fick även prova på lite olika paryogaövningar...
Senare på förmiddagen avslutades det med ett Jiveinspirerat danspass som Annika Sjöö körde hårt med oss!
snacka om att jag verkligen står i centrum 😱😄
Vill bara avsluta denna helg med att ge Annika Sjöö ett stort tack för den fantastiska helgen! Och ett stort tack till Karin som har de fina stället Skalkarike!
Tyck och tänk!
Hittills har 0 personer kommenterat
Hittills har 0 personer kommenterat
De närmar sig...
Datum: 2014-10-02 Klockslag: 16:01:09
...med stormsteg på helgen som jag väntat på :)
På lördag drar vi för en toppen helg med träning, inspiration, spa, bara finna lugn och
roa oss själva.
Ska bli super mysigt! Denna vecka har jag kört på lite extra med träningen för jag vill vara fit for fight när vi ska köra på lördag med en massa andra träningsmänniskor.
Lovar jag ska vissen del bilder där ifrån sen efter helgen så håll utskick.
Fick hem denna snygging i tisdag, så slipper jag dricka från farliga plaster och dylikt.
Denna vattenflaska är i glas med ett silikonhölje runt och finns inga farligheter med den. Nu är jag lika inne som alla kändisar och det känns bra att kunna dricka rent och friskt vatten under och efter träning.
Visst är den lovely??
#lovelifeandexercise
Tyck och tänk!
Hittills har 0 personer kommenterat
Hittills har 0 personer kommenterat