Välkommen in i min värld =) Här får du följa min vardag fylld av träning, hälsa, tips och mer därtill!Jag som driver denna blogg heter Emelie och vill ge dig tips och motivation till att dra dig upp ur soffan och iväg till gymmet/träningen :) Häng på vet jag!

TRÄNING FÖR VECKA 14
Måndag: Promenad
Tisdag: Step 1 timme
Onsdag: Skiv/Indoor 75 min?
Torsdag: Flex/Intervall
Fredag: Vila
Lördag: Vila/prome/löp?
Söndag: Skiv/Intervall 75 min




















Design by: Josefin

22 augusti 2011

God morgon! Sitter och äter frukost hos syster yster. Vi ska strax göra iordning oss för att inta staden. Sprang ju förresten 2,5 kilometer igår i spåret på förmiddag och det gick super bra. Var riktigt skönt!!! Blir träning ikväll oxå, roligt!! Nä nu får vi skynda oss :-)
2011-08-22 @ 09:37:58 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0