purpelhealth

I morses blev det en promenad 20 min innan frukost. Jag har ju egentligen vila men gillar att göra något ända och man kan faktiskt ha Aktiv vila vilket innebär att man rör på sig ändå men inte i det tempo som en träning ger. Kroppen behöver ju andas mellan passen =)

Älskar att börja dagen med detta när jag inte ska träna något annat! =)
Ps. väger mig alltid varje fredag och den visade minus, gött som fan Ds.

Håll utskick under dagen, har massa skoj att visa/dela med mig!