Välkommen in i min värld =) Här får du följa min vardag fylld av träning, hälsa, tips och mer därtill!Jag som driver denna blogg heter Emelie och vill ge dig tips och motivation till att dra dig upp ur soffan och iväg till gymmet/träningen :) Häng på vet jag!

TRÄNING FÖR VECKA 14
Måndag: Promenad
Tisdag: Step 1 timme
Onsdag: Skiv/Indoor 75 min?
Torsdag: Flex/Intervall
Fredag: Vila
Lördag: Vila/prome/löp?
Söndag: Skiv/Intervall 75 min




















Design by: Josefin

22 juli 2011

God morgon på er! Idag mår jag toppen. Kanske inte så konstigt med tanke på att jag om ett par timmar drar till Cypern:-) NICE!!! Men innan det blir det faktiskt ett pass på gymmet med syster. Blir kondition varvat med styrka, kör nog igenom hela kroppen. Men ska först äta frukost och snart kommer syster å hämtar upp mig så får rappa på lite nu. Hörs senare!
2011-07-22 @ 08:49:33 Träning/motion Permalink

Kommentarer
Postat av: Jannica

Åh vad härligt :)

sv; haha men sötan, tack för infon, ska kolla det :)

2011-07-22 @ 15:49:06
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0