Frossa i NYTTOGUBBAR!!
Ja nu i juni eller runt midsommar kommer det röda guldkornen fram. Tror ni vet vilka jag menar? Jordgubbarna så klart =)
Dessa gör oss mätta, pigga och friska. De är fulla av fibrer, järn, c-vitamin och ju rödare bär desto fler antioxidanter. Att jordgubbarna är ganska söta beror på våra långa, ljusa varma dagar som hjälper
bären att utveckla sin arom och de svala nätterna som gör att mindre sockerarter förbränns i plantan. Dock har jordgubbar ett väldigt lågt sockerinnehåll så var inte oroliga=)
Jordgubbar går att ha till allt, smoothie, till efterrätt med vispad grädde eller som de är.
Färska jordgubbar förvaras bäst osnoppade och svalt.
När du rensat - ät bums eller frys in!
Tänkte bjuda på jordgubbars näringsinnehåll som är fantastiskt bra. Ät nyttogubbar när sötsuget är på gång,
både nyttigt och gott=) och du behöver absolut inte ha dåligt samvete!!
sv: Åhh typsikt då att jag inte tog nån av dem! :(
sv: Jaa de var helt okej! Smakar sommar. Hihi! Lite som chokladen co-co eller vad den heter....
... och ja, de finns att köpa i affären!!
Mums :D
Det beror helt på hur förberedd man är! Jag hade konditionen till det men tyvärr orkade inte riktigt benen med så jag fick gå sista 6 km :) Men om du börjar träna nu så tror jag absolut att du klarar det! Träna långdistans blandat med intervaller ! :)
Tack, jag är så seg på att svara.. I älvaslaget
gick det sådär får jag erkänna, haha! Men kul
hade vi.. Allt bra med dig? Kram
