Välkommen in i min värld =) Här får du följa min vardag fylld av träning, hälsa, tips och mer därtill!Jag som driver denna blogg heter Emelie och vill ge dig tips och motivation till att dra dig upp ur soffan och iväg till gymmet/träningen :) Häng på vet jag!

TRÄNING FÖR VECKA 14
Måndag: Promenad
Tisdag: Step 1 timme
Onsdag: Skiv/Indoor 75 min?
Torsdag: Flex/Intervall
Fredag: Vila
Lördag: Vila/prome/löp?
Söndag: Skiv/Intervall 75 min




















Design by: Josefin

Mellis & Kombopass!

Lite mellanmål innan träningen sitter bra nu känner jag.
Blir skivstång 45 minuter + Indoor ca 25 minuter.
Tänkte testa och se vart jag ligger med min puls under passet =)
Hörs senare!!
2011-10-26 @ 16:00:20 Träning/motion Permalink

Kommentarer
Postat av: Jannica

Hejja Hejja Hejja Hejja :D:D You rock!!!

2011-10-26 @ 16:54:58
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0