Välkommen in i min värld =) Här får du följa min vardag fylld av träning, hälsa, tips och mer därtill!Jag som driver denna blogg heter Emelie och vill ge dig tips och motivation till att dra dig upp ur soffan och iväg till gymmet/träningen :) Häng på vet jag!

TRÄNING FÖR VECKA 14
Måndag: Promenad
Tisdag: Step 1 timme
Onsdag: Skiv/Indoor 75 min?
Torsdag: Flex/Intervall
Fredag: Vila
Lördag: Vila/prome/löp?
Söndag: Skiv/Intervall 75 min




















Design by: Josefin

24 september 2011

God mörra!!
Nu ska jag och min syster strax iväg till friskis. Jag ska köra ett pass i gymmet och siss ska göra en annan spännande, rolig sak...=) Berättar mer när jag får och vet!
Tänkte jag skulle satsa på konditionen idag och köra på som fan. Tror även jag kör mage och rygg med =)
Hörs senare!!
2011-09-24 @ 09:16:11 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Jannica

Hejja hejja hejja hejja :)

2011-09-24 @ 10:39:17
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0