Välkommen in i min värld =) Här får du följa min vardag fylld av träning, hälsa, tips och mer därtill!Jag som driver denna blogg heter Emelie och vill ge dig tips och motivation till att dra dig upp ur soffan och iväg till gymmet/träningen :) Häng på vet jag!

TRÄNING FÖR VECKA 14
Måndag: Promenad
Tisdag: Step 1 timme
Onsdag: Skiv/Indoor 75 min?
Torsdag: Flex/Intervall
Fredag: Vila
Lördag: Vila/prome/löp?
Söndag: Skiv/Intervall 75 min




















Design by: Josefin

Lunch & Inspiration!



Nyttig och kolhydratfattig räkomelett, gott!

3 ägg
1/2 dl grädde
dill
räkor
lite olika kryddor

Blanda samman allt. Stek i lite olja på medelvärme.
Klart!!



Mycket inspiration till träning och hälsa!

2012-04-03 @ 13:59:50 Recept Permalink

Kommentarer
Postat av: BALANSERAD

sv: hej raring, jag vet felet, men jag hittar inte att jag fått mail från dig med dina uppgifter! skicka det igen så fixar jag bloggen så snabbt jag kan. kram!

2012-04-03 @ 17:45:59
URL: http://balanserad.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0