Välkommen in i min värld =) Här får du följa min vardag fylld av träning, hälsa, tips och mer därtill!Jag som driver denna blogg heter Emelie och vill ge dig tips och motivation till att dra dig upp ur soffan och iväg till gymmet/träningen :) Häng på vet jag!

TRÄNING FÖR VECKA 14
Måndag: Promenad
Tisdag: Step 1 timme
Onsdag: Skiv/Indoor 75 min?
Torsdag: Flex/Intervall
Fredag: Vila
Lördag: Vila/prome/löp?
Söndag: Skiv/Intervall 75 min




















Design by: Josefin

Trimma magen!

Delar med mig av en fantastisk video över övningar för att trimma din mage :)
Check it out!!

Klicka här 

5 tummar av 5 möjliga!!

2012-02-13 @ 10:07:46 Träning/motion Permalink

Kommentarer
Postat av: anna

As bra ju!!!

2012-02-13 @ 10:13:40
Postat av: – MIN VIKTIGA KAMP

sv: tack snälla <3

2012-02-13 @ 13:53:52
URL: http://sameoldstories.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv: de tkr jame:D

2012-02-13 @ 18:08:05
URL: http://lavitadilovisa.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0